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SEGURANÇA E BEM-ESTAR

Aulas presenciais com checklist preventivo de boas práticas para o momento que vivemos

PARA TODAS AS IDADES

Treinamento para iniciantes, reabilitação, melhor idade, crianças, adolescentes e gestantes

PROFISSIONAIS QUALIFICADOS

Todos os nossos professores têm formação completa e experiência comprovada

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De R$150,00 por R$0,00, as 3 primeiras aulas ficam por nossa conta!

OPÇÃO POR AULAS ONLINE

Se preferir, você pode optar pelas aulas 100% online pelo Zoom ou Youtube com profissionais experientes

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SEM COMPROMISSO!

Após a sua inscrição, você receberá o direito das 3 aulas grátis para entender como funciona nossa metodologia e conhecer nossos profissionais. Se por qualquer motivo você não se adaptar ou mudar de ideia, basta enviar um e-mail para a nossa equipe. É muito simples e seguro!

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De yoga a pilates, o Espaço Kaizen tem a aula perfeita para você!

PILATES

Ideal para quem busca melhorar a postura, ter mais disposição, diminuir a ansiedade e até emagrecer

YOGA

Hatha mais tranquilo e Vinyasa mais dinâmica são as modalidades que oferecemos

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POR QUE O ESPAÇO KAIZEN?

"As aulas de Yoga confirmam todo esse espírito de leveza do Espaço Kaizen, fazendo bem ao corpo e à alma! Tudo muito bom e feliz! Parabéns ao Kaizen, aos professores e recepcionistas! Adoro suas atividades e recomendo para amigos!"


Manuela Leitão

Aluna de Yoga

"Oi gente estou adorando fazer as aulas pelo Zoom! Não é igual as aulas presenciais, mas ajuda a matar a saudade das aulas e a ferramenta ajuda para que a Prof. Ângela possa nos corrigir nas posturas e adequar os exercícios em caso de dor!

Nesse período de afastamento social necessário, as aulas do Zoom e as lives do Kaizen ajuda para que fiquemos ativos neste período e as lives de meditação ajudam para que fiquemos com a cabeça no lugar!"


Sarah

Aluna do Zoom

“Parabéns a todos da Kaizen! O time da Kaizen nos ajuda a manter a saúde física e mental tão importante para nos mantermos bem”


Fernanda Doria

Aluna de Pilates

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